Responsabile: DI PASQUALE Enrico

Dove: Edificio 33 ingresso T11 - Centro Servizi (adiacente mensa LNF)

Quando: martedì ore 13:00-14:20 / 16:10-19:00

Links

(preliminare)

• albanesi.it
• podisti.net
• runningforum.it
• epodismo.com
• fidal.it
• podisticasolidarieta.it
• runningevolution.it
• bancariromani.it
• romacorre.it
• santuccirunning.it

Libri

• Correre ... secondo Orlando Pizzolato - O. Pizzolato - Ed. Correre
• Il manuale completo della corsa - R. Albanesi - Ed. Thea
• Voglio correre - E. Arcelli - Ed. Sperling & Kupfer
• Il libro completo della corsa - J. Galloway - Ed. Mediterranee
• L'arte di Correre - H. Murakami. Ed. Einaudi
• A perdifiato - M. Covacich. Ed. Einaudi

Riviste

Sono disponibili presso la biblioteca CRAL circa due annate della rivista mensile Correre.

• Pratoni di Tor Vergata

1. percorso "Intaglietta" (10,6 km) - mappa, altimetria
2. Policlinico T.V. - LNF a/r (11 km) - mappa, altimetria
3. giro "piccolo" (2,9 km) - mappa, altimetria
4. giro "grande" (obsoleto causa nuovo giardino botanico, 5 km) - mappa, altimetria

• Parco di Villa Torlonia a Frascati
• Salita alla croce del Tuscolo

1. dai LNF/stazione FS (17 km a/r, 500 m dislivello) - mappa, altimetria
2. da Monte Porzio Catone (3,2 km, 250 m dislivello) - mappa, altimetria

• Castelli Romani

1. Periplo del lago Albano (10,4 km) - mappa
2. Salita al Monte Cavo

• Roma

1. Lungotevere (20 km da Porta Portese a Tor di Quinto a/r) - mappa
2. Via Appia Antica (26 km da S. Maria delle Mole a Porta S. Sebastiano a/r) - mappa
3. "Biscotto" delle Terme di Caracalla (1,2 km/giro) - mappa
4. Cinecittà (American Express) - Campo de' Fiori a/r (22 km) - mappa
5. Circo Massimo
6. Parco di Villa Doria Pamphilii
7. Parco di Tor Tre Teste
8. Parco degli Acquedotti
9. Parco della Caffarella
10. Parco di Villa Ada
11. Parco di Villa Glori

Per chi vuole dare due calci al pallone!

Per poter giocare occorre:

1. Iscrizione al CRAL, che comporta l'iscrizione alla FITel;
2. Consegna al Responsabile del certificato medico di idoneità per l'attività sportiva non agonistica.

Ogni settimana viene aperto un Doodle per le adesioni nei giorni previsti (a meno di eccezionali variazioni), che sarà inviato via e-mail a tutti gli iscritti che hanno espresso la volontà di essere inseriti nella mailing list del calcetto.

Il numero massimo di partecipanti per partita è 10 (5 vs 5) ed eventuali giocatori prenotati oltre il decimo subentreranno, in ordine, al cancellarsi dei titolari.

Inviare un'Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. al Responsabile di Sezione per richiedere di essere aggiunti.

Responsabile: RUSSO Alessandro

Dove: campetto sottostante Amministrazione Centrale

Quando: giovedì ore 17:00